Ingredienser
Svampe-falafel
200 g champignon2 spsk vindruekerneolie200 g tørrede kikærter50 g kogte kartofler½ løg½ fed hvidløg3 spsk citronsaft1 tsk friske timian blade½ tsk soyasauce2 spsk svampepulver (se nedenfor)3 spsk kikærtemel1 liter vindruekerneolie til friturestegning
Svampepulver
tørrede svampe f.eks. shiitake, karljohan eller blandede skovsvampe
Svampebønnecreme
75 g tørrede hvide bønner eller 1 dåse hvide bønner.150 g champignon1 ½ dl vindruekerneolie1 løg½ fed hvidløg3 spsk citronsaft
Syltede bøgehatte
300 g bøgehatte½ dl æbleeddike50 g sukker½ dl vand
Hasselnøddeknas
50 g hasselnødder1 tsk hel spidskommen
Tempeh
100 g tempeh50 g æblesirup med sort peber (se opskrift under)2 spsk soyasauce
Æblesirup med sort peber
1 løg2 fed hvidløg½ liter æblemost¼ liter vand30 g sukker½ dl æbleeddike½ tsk sort peber5 g tomatpuré
Bulgur
200 g bulgur
Desuden
½ bundt forårsløg1 æble½ rød spidskål